膝关节弯曲不了

吴勇江　主任医师　医学影像学-医学影像科

大丰同仁医院

咨询范围：主要擅长影像学（包括普通X线检查，CT，核磁共振，超声等）的诊断，另外因为长期在骨科专科医院工作，对...详情>>

病情分析：你好，不用紧张，关节僵硬是常见的并发症，与长时间的固定有关，只要经过系统，恰当的康复治疗，可以恢复的，如坚持关节的屈伸锻炼，从被动运动到主运动，逐步加大关节的运动幅度和强度，以能忍受的疼痛为限，注意运动柔和，逐步用力，并结合局部的理疗，热敷，按摩。

追问： 你好，那需要怎样锻炼啊，能教我些方法吗？

回复： 目前可能在床上作关节的屈伸运动，可以让家人协助，也可以坐在床上作关节的屈伸运动。另外要注意定期去医院拍片复查，观察骨折愈合情况，如果有条件的话，去医院康复科作专业的康复治疗。

追问： 哦，谢谢吴医生，还有就是白天能弯60度的，可是一夜觉睡醒，腿就玩不下来了，是怎么回事啊

回复： 这是由于夜里活动少，开始活动时有点僵硬，经过一段时间的锻炼，就会慢慢恢复的。

追问： 哦，谢谢，我小腿是骨裂，上的外固定支架，支架一般多久能拆啊，

追问： 如果把支架提前拆了打石膏或用夹板固定可以吗？

回复： 外支架至少需固定三个月，要看骨折愈合的情况，石膏或夹板固定没有外支架固定好。

追问： 我腿还肿，膝关节也肿，需要吃药吗？吃什么药

回复： 可以做些热敷，按摩，休息时腿部适当抬高一些，不一定需要服药的。

追问： 膝关节弯曲，小腿又抬不起来是为什么啊，

回复： 这个是肌肉由于长时间的固定后发生萎缩，肌力下降所致，经过锻炼可以慢慢恢复的。

追问： 我现在弯60度，练了两个星期了，还是60度，怎么办啊，还要医生说能弯90度就好练了是吗？要怎样才能弯下来啊，

回复： 你应该试着加大弯曲的幅度，开始肯定是有点痛的，坚持住继续弯曲直至疼痛不能忍受，保持一段时间，再慢慢松开，注意运动要柔和，再结合局部的理疗，热敷，按摩，坚持一段时间，可能会慢慢好转一些的。

追问： 哦，谢谢，是不是坐在床边，用力压腿啊，

回复： 可以的，但要注意力度，运动要慢，逐步用力。

追问： 还有其他的方法吗？效果好的方法

回复： 这个主要就在于锻炼。

追问： 要怎样锻炼，能说具体点吗？用什么方法锻炼，怎么样锻炼，请您说具体点吗，谢谢您

回复： 目前主要就是关节的屈伸运动，可以在家人的协助下完成，并结合热敷，按摩等。过段时间复查，了解骨折的愈合情况，在骨折愈合良好的情况下，可以骑自行车以及下地拄拐锻炼。