因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 邓荣禧 主任医师 内科-呼吸内科
- 高要市人民医院
- 咨询范围:擅长支气管哮喘,慢性荨麻疹,神经性皮炎等...详情>>
病情分析:你好!一般受孕后容易使孕妇的胃口增大一直到产后。产后食欲大增容易使身体发胖。建议你首先是要节制饮食,多锻炼。多吃素的,小吃肉。
追问:
能够具体一点吗
回复:
应该增加营养,但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋,而应荤素食搭配,牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃,尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏、运动很重要自然分娩:积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢,避免体内热量蓄积。