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戒烟

25ba666344b9    34岁 

你好,本人很想戒烟,请高人指点,谢谢

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广东省广州市  2012-11-14 22:09:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
孙秀春 主任医师 内科-普通内科
常屯医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。

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