情绪不稳定

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李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：常见病 多发病...详情>>

病情分析：你好，孕期情绪激动是可以影响到胎儿的，所以在孕期要保证情绪平稳，保持乐观、愉快的心情，只要身体情况允许，可以多出来走走，找朋友聊聊天、散散心。平时的饮食也要注意：要摄取充足的营养物质以及钙、铁等微量元素，可以适当的多吃一些水果，以补充维生素，避免食用辛辣刺激性食物。一天一个香蕉以及每晚一杯牛奶可以起到安神的作用。