84a07a0d66a3 男 25岁
长坐办公室,缺乏锻炼,经常腰酸
病情分析:你好,根据你所描述的情况我建议你最主要的还是要经常锻炼啊。饮食上要多吃一些温补阳气的食物,如韭菜,狗肉,羊肉,猪肾等等。 追问: 我会加强锻炼,药物上有什么保健之类的推荐吗? 追问: 而且,办公室辐射比较严重,会对肾造成伤害吗? 回复: 可以吃一些六味地黄丸,饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃韭菜,狗肉,羊肉,猪肾等食物