腰椎病

陈志刚　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,肩周炎,外科疾病的治疗。...详情>>

病情分析：腰椎间盘突出，首先建议您这段时期不要干重活，要卧床休息，睡硬板床，然后配合做理疗，推拿按摩等，然后自己在家里可以做三点支撑法。就是头和双脚跟点地，腰部上下运动，直到累了，然后休息。希望有帮助到您。