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我是学计算机的,现在脸色越来越黄,请问怎样改善肤色
病情分析:你好,这个一个考虑是气血不足劳累过度,其次考虑是肝炎等。气血不足的话,可以口服归脾丸,复方阿胶浆等药物来补血,保证作息时间规律,不能熬夜。肝炎的话,要检查后才能排除。 追问: 像经常喝牛奶有没有呀! 回复: 效果也不是很明显,有补充蛋白质的效果,但是对于气血不足的话,间接效果有,但是有限。 追问: 晚上喝牛奶容易长胖波? 回复: 长胖是一个系统工程,不是你吃哪一个食物就可以增胖的。 追问: 喝哪种脱脂的不会长胖吧! 回复: 你想喝的话,可以喝一点看看,不是说你吃什么就一定会长胖,和你肠胃吸收,体质,情绪状态,生活习惯乃至激素分泌等等都有关系。