1503dbd25a0a 女 19岁
总是习惯强迫自己去想、去做一些事情，尽管知道那些事对自己的害处很大，可是我还是忍不住去想，我想请问我到底该怎么做才能摆脱这些困扰？
病情分析： 假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。 追问： 不抵抗？那岂不是任其发展，这样对自己并没有好处啊！反而会一发不可收拾…… 回复： 自己越是想摆脱就越困难的
