我想问白天和晚上 都无法入睡

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：医师快回下

回复： 你好，可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚，睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.

追问： 有时又不会 突然两三天又会出现 吃西药人就非常软 上个月做胃镜有十二子肠溃疡 医生开的西药一吃人就全身无力 人很软 身体为什么会这样 就这几个月开始 以前都不会

追问： 一吃辣椒就更无法进入睡眠

追问： 医师快回下

追问： 怎么没人回我 好急的

回复： 尽量少吃辛辣的食物，保持饮食清淡。