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怀孕15周睡眠不好

7c31ea57da1d    31岁 

医生,怀孕15周,晚上睡觉总是翻身好多次,怎么也睡不好是怎么回事,很想多睡会,总是到凌晨5点多后就醒了?对宝宝有没有影响呢?

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广东省珠海市  2012-11-16 06:37:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
贺瑞群 主任医师 

病情分析:你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;

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