e2d46b3d3e33 男 22岁
从小到大脸色就一直暗淡没有血色也没生过什么病,请问医生怎么调理！
病情分析：你好，这情况建议去医院查血常规的看看，排除贫血。可以服用维生素B1、维生素B2、葡萄糖酸锌。 追问： 医生您好，贫血是不是我在蹲下一会然后站起来头晕眼花眼前黑忽忽的这算贫血吗？ 回复： 引起贫血的原因很多，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等，贫血的愿意一旦找到应当尽快消除，如及时足量补充体内缺乏的物质，蛋白质，维生素B12铁等，治疗慢性病如直肠手术治疗。我们无论在任何条件下首先要保证营养的供给，防治影响性贫血的发生，维护大众的身体健康，含铁的食物，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多
