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每天吃几个鸡蛋好?

67f4212988eb    22岁 

我现在每天健身,健身后吃五六个鸡蛋补充蛋白质。鸡蛋吃多了会增加肝肾脏负担吗?吃鸡蛋有必要去蛋黄吗?我如何在保障健康的情况充分补充蛋白质?

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北京市朝阳区  2012-11-16 10:43:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
陈晓主任 主任医师 糖尿病
西安同济医院
咨询范围:肾病、糖尿病...详情>>

病情分析:您好,对于健康人而言,每日吃2—4个鸡蛋足矣,如果蛋白质摄入过多,不仅会对肾脏代谢造成负担,同时也会增加胆结石发生的可能性,有害于身体健康。

回复: 2-4个,抱歉

追问: 对于正在健身的,对蛋白质需求量比较大,也是2-4个吗?

回复: 如果您运动量比较大的话,每日可在膳食获取蛋白质(非鸡蛋的正常饮食即可)以外,每公斤体重补充0.5克,每个鸡蛋含蛋白质约7到10克,您可以根据自身体重换算一下,同时建议您最好每日分为几次补充。

追问: 造成胆结石的主要成分是什么?在蛋清内比较多还是在蛋黄内比较多?

追问: 医生,我已经连续六七天每天吃五个鸡蛋了,我应该如何预防胆结石?

挂号科室

肝胆外科

哪些症状

腹痛、胆绞痛、胆囊增大、腹痛,发热及黄疸、阻塞性黄疸、胆红素钙结石、胆囊运动障碍、肝内管梗阻、灰白大便、色素性胆结石、黑色素结石、逐渐加重的右侧腹痛,伴厌食恶心

检查项目

胆道镜检查、胆道造影、内镜逆行胆胰管造影术、胆囊和胆道收缩功能检查、口服法胆道造影、粪便结石、静脉胆囊、胆道造影、胆囊超声检查

并发疾病

腹痛、胆绞痛、胆囊增大、腹痛,发热及黄疸、阻塞性黄疸、胆红素钙结石、胆囊运动障碍、肝内管梗阻、灰白大便、色素性胆结石、黑色素结石、逐渐加重的右侧腹痛,伴厌食恶心

常用药物

胆石片、石淋通颗粒、珍熊胆丸、大黄利胆胶囊、消炎利胆片、八味獐牙菜丸、功劳去火片、石淋通片、肝得健、爱活胆通、胆宁片

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(5000-10000元)

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