b46e7aee7f37 男 26岁
抑郁症焦虑症导致我的运动障碍后不适，症状加重，求因，求解！我本是一个特别爱好运动的人，170的身材一直保持120的体重，到现在不仅不能运动了，也成了160斤的小胖子。就是因为在八年前患了抑郁症和焦虑症，除了情绪低落、思维缓慢、反应迟钝，语言不畅以外还有不能激烈运动，因为只要一激烈运动心脏处就会非常不舒服，而且情绪低落、思维缓慢、反应迟钝，语言不畅就会明显加强。到现在八年过去了，通过药物治疗和调节，不能说彻底痊愈，但也基本恢复，可还是一直不能激烈运动，运动后心脏处不适合，而且思维缓慢、反应迟钝，语言不畅的感受出现，所以导致目前体重已达到了160斤，但不敢锻炼内心十分焦急，医师建议我可以适量运动，循序渐进，可是适量我真的没办法把握， 因为有时候稍剧烈点的运动也还挺好，但有时随便运动一下就会导致不舒服了。抑郁症一般与运动是无关的，而且很多医师都会建议抑郁症患者多运动，可我却不能运动，到目前为止我都不知道什么原因，请问这是为什么？我该怎么办？
病情分析：建议首先要针对心脏进行心电图和心脏彩超检查，如果没有什么异常要考虑可能是因为抑郁症导致的活动减少，建议要在医生的指导下给予合理的抗抑郁药物对症治疗，抑郁症因为主动活动减少可能是导致你运动减少的原因，建议要注意克服心理阻力，逐渐增加运动量。 追问： 谢谢医师帮助。对于心脏的地方做过各方面的检查都正常。而且如果是心脏的问题也不会在运动以后除了心脏不适，还会导致抑郁症症状加重，比如思维缓慢，记忆力差，反应迟钝，情绪低落等。现在胖了，我也急与想运动，采取循序渐进的办法，可是度真不好把握，有时候比较强烈的运动都没事，有时候快走都会让我不舒服。真不好控制了。心烦… 回复： 这种情况要考虑可能和精神心理因素导致的异常有关，如果自己难以控制建议要及时到当地医院的心理科门诊就诊。 追问： 精神心里因素异常？何解？本地是一个小市，没有精神科，想就诊很不方便。所以才在这里寻求帮助。即使跋涉去了其他城市精神科就诊，也很难在运动不适的问题上得到一个肯定及合理的解释或者一个有效的解决办的。
