睡觉多梦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张文春　主任医师　内科-内分泌科

故城县医院

咨询范围：高血压、失眠、头痛、神经衰弱等疾病...详情>>

病情分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

追问： 我有时候白天会喝一杯咖啡也会喝菊花茶，现在睡前一小时会泡杯奶粉喝，十一点前可以睡觉但是还是做很多梦并且瘢痕容易醒。现在白天会吃两三粒大枣早上会吃十颗左右红色生花生米，苹果每天最多吃一个

回复： 你好，可以