7c31ea57da1d 女 54岁
三个月没来了,请问该吃点什么补一补?肚子能不胀痛
病情分析:更年期综合征的主要原因是由于卵巢功能衰退,性激素分泌减少,因此在治疗上应补充女性激素,称为激素替代疗法,这是目前临床治疗的首选方法,1.是饮食合理,营养适当。当身体有发胖倾向时,应适当限制食入热量,主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等;2.是适当运动。3.保持心情愉快