怎么能加快皮肤新陈代谢？

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董明　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长高血压，消化性溃疡，呼吸道感染，支气管哮喘，高脂血症等常见病多发病的治疗及预防！...详情>>

病情分析：您好，如果想促进新陈代谢，首先应保持排便通畅，每天至少应排便一次。每天早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，平时多吃粗粮，蔬菜和水果，多饮水，多锻炼身体。