如何健康减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘新新　主任医师　中医科-中医内分泌

山东省中医院

咨询范围：心脏疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病，妇科、男科常见病多发病中医诊治，保健调理。熟悉常见普外科疾病...详情>>

病情分析：你现在也是可以配合左旋肉碱来减肥，同时你现在可以通过控制饮食和增加锻炼来治疗，还是可以起到很不错的效果的

追问： 不是都说是药3分毒么?我不想吃药 而且会反弹

回复： 这个左旋肉碱问题不大，所以你不需要担心

追问： 你还是给我一套减肥方案吧

回复： 嗯参加体育锻炼，每天控制饮食

追问： 喔~

追问： 那该吃些什么水果蔬菜？

回复： 吃点苹果和香蕉