脖子落枕了

梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中药医学...详情>>

病情分析：落枕主要是睡觉姿势不当和枕头不合适引起的，这也是常见的问题。出现落枕，也不用过分担心，您可以自己多按摩凤池穴，如果疼痛严重，再外用风湿膏或口服布洛芬。平时注意睡觉的枕头不要过高，也不要长时间一个睡姿。