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- 刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>
病情分析:如果想长胖的话,靠饮食的调理也是可以的,多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,也是可以的。注意加强锻炼,也是可以变壮的。
追问:
我在在校全天上学,所以平时吃的食物比较缺乏营养,所以想的用蛋白粉来补营养,所以请您能不能推荐好的蛋白粉
回复:
市面上的蛋白粉质量差不多,但是价格昂贵,不如食疗更经济实惠。