每天睡不好吃安眠药，是不是得不偿失？

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赵明东　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸、循环系统疾病...详情>>

病情分析：所有的助睡眠要都不宜常吃，因为药物都易产生依赖，还会随着用药时间的延长，逐渐出现耐药性，依赖感会更强。所以就会出现恶性循环，不吃睡不着，吃少了不管用了，剂量会越来越大，效果会越来越差，并且药物的副作用越来越明显。所以尽量不用安眠类药物。如果不吃实在不行的话，可以从小剂量开始吃，随着时间的推移逐渐增加剂量，一定要掌握能见效的最小剂量即可。