痘痘该怎么减少，敏感肌肤，

向宗兴　主任医师　内科-心血管内科

成都中医药大学附属医院

咨询范围：心血管疾病，高血压疾病，失眠，湿疹，痤疮，儿科，妇科，儿科，气管炎等内科疾病。...详情>>

病情分析：您好：就目前情况而言，你需要先调节一下你的便秘问题，病从口入，首先从饮食上需要调节，提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水，供给足量B族维生素及叶酸，增加脂肪供给，适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。饮食规律后在进行中药调节身体。

追问： 谢谢，那跟体液失调混乱有关系嘛？叶酸和B族维生素该从哪里提取呢？

回复： 当然是有关系的，上面2种药物，医院购买，很便宜的

追问： 谢谢您阿.那能告诉我该怎么回复治疗呢？该怎么抑制

回复： 服用上面的2种药物，注意休息，睡眠即可

追问： 维生素不是不能乱补吗？多元维生素21金维他也可以吗？嗯，太感谢你了

回复： 不是啊，你说的是可以的，但是我还是建议毛上面的药物，便宜，效果也未必比你说的差，明白吗

追问： 但愿吧，口服的我还不怎么清楚，但是外抹的药物有很多，擦了我就会过敏，唉.有时候一个人特失落.

追问： 便秘引起的？那该怎么恢复呢？

追问： 这个可以吗？

回复： 可以的