体寒，有胃病的人怎么治便秘，减肚子上的肉

贺瑞群　主任医师　

病情分析：你好这个最好平时饮食调节，多喝水多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗

追问： 我喝过芦荟胶囊，可是不管用

追问： 还有肚子上的那些肉用尽办法也减不掉

回复： 你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

追问： 我本人并不胖，可就是因为便秘肚子上的赘肉总也减不掉，便秘特别严重，有时候一个星期都不大便

回复： 你好，平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便

追问： 请问下，我想彻底治好便秘，这样可以慢慢调理好吗，谢谢

回复： 你好，这个是可以的，不要担心。

追问： 谢谢哦，那么手脚冰冷又是怎么回事呢

回复： 你好，这是血液循环不良导致的结果,建议你吃点大枣等食物,最好每天经常运动,加强身体锻炼.

追问： 哦，谢谢，那这个跟消化不良和内分泌失调有关吗，怎么调理内分泌失调呢