睡前那会吃东西 这样久了对身体有什么不好

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王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，睡前不能吃食物，容易导致发胖，这主要是很快就要入睡了，没有运动量，食物就会转化为脂肪，另外如果很快入睡也影响这些食物的消化吸收。