含维生素e和c的水果有什么

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陈耀恒　主任医师　内科-普通内科

威县贺营乡卫生院

咨询范围：男性疾病心理咨询高血压糖尿病...详情>>

病情分析：和新鲜蔬菜（番茄、青椒含量高）。维生素E的主要食物来源包括麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。