刚跑完四百米。又要跑1500米

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穆松　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：这种情况建议你适当休息，饮食清淡，多喝水，可以多吃的优质蛋白，比如鸡鱼等，祝您健康