2da552fd6aaf 男 36岁
睡眠很浅已四五年时间了，睡着也很楚身边正在发生的事，整个睡眠处在梦与现实之间，且夜里醒了就难入睡，越急越睡不着，等天快亮又睡着，但因要上班又被闹钟惊醒，睡眠一天比一天差，怎么办？
病情分析：您好，您的情况多是由神经衰弱引起，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理。建议睡前聆听平淡而有节律的音响如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。您之前有用药治疗过吗 追问： 用安神补脑液，没有用处。以前经常上夜班，现在早就没上了。平时很困，上床上了就是睡不着。 回复： 您的情况建议先用一段时间安神补心丸，一般很快就可以好转的。 追问： 好的，谢谢了！ 回复： 不客气
