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我最近对自己很不自信。

7c31ea57da1d    23岁 

就是心情怎么也好不起来,总是观察别人完了跟自己比较,我就没自信拉。

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北京市东城区  2012-11-19 06:01:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张朝文 主任医师 儿科-儿科综合
广宗县妇幼保健院
咨询范围:擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析:能帮忙的只有自己,相信自己,给自己点目标,即使很小的目标也可以慢慢实现他,不如说每天坚持6点起床,坚持跑步,坚持起来后给家里打扫院子等等.树立自信,相信我能行.多和别人交流自己的看法,多学习别人的长处,实在烦躁就找朋友聊聊,不失为一个发泄的好办法,适度的满足自己的欲望,合理的安排好自己的生活,不要忘了在远方还有一个朋友––我在期待看见沐浴着阳光的你.

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