用什么法好的快

陈灵　主任医师　

病情分析：这是出现落枕的情况，也不要过分担心，这样的情况大多是可以自愈的。平时注意睡觉的枕头不要超过3寸，也不要经常一个睡姿，如果疼痛严重的话，可自己多按压凤池穴或是自己服用点布洛芬，也有不错的改善效果。