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- 张建颖 主治医师 妇产科
- 河北大学附属医院
- 咨询范围：擅长妇产科的各种疾病的诊断和治疗；治疗范围：产科常见病、多发病、产科并发症、妇科的各种阴道炎、外阴白斑、宫颈炎、宫颈糜烂 ...详情>>
病情分析：根据你的情况看首先的要考虑是产后没有注意运动导致的，其次的和产后的饮食也有直接的关系的，不知道你现在是否还在哺乳期的，如果没有哺乳了是要减肥的。建议：如果是在哺乳期等断奶后再减肥。减肥的方法可以采取早餐和中餐吃好，晚餐吃少，晚餐后运动一小时的方法的，很有效果的，不吃刺激的和高脂肪的食物
