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腿部筋拉伤了怎样才能恢复得快

07af1f9bd0d1    18岁 

我高二的时候曾伤过一次(也是相同的部位)结果现在大一练舞又伤了,脱鞋的时候都会疼,怎样才能恢复的快一点?以后我还能练舞吗?我很喜欢跳舞,请您帮帮我!谢谢您!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
杨文杰 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析:你好,经常做局部的按摩,热敷理疗。口服西乐葆或英太青等。运动时最好保护下伤部如贴膏药。有没有红肿?

追问: 没有,请问要怎样按摩?拍打或是揉一揉?用热水袋敷可以吗?谢谢〜

回复: 拍打或揉一揉,用热水袋敷可以。

追问: 谢谢您〜

回复: 应该的。

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