f00253ad2795 男 20岁
医生。我今年20。最近两年上大学后感觉腰不舒服。做的时间玩电脑久了就会很疼。有的时候活动一下腰。骨头哗哗响。我现在使用一种方法:身体贴住椅子,腰向前,整个人像躺上去一样。这时候感觉骨头就会像是掉下来一样,咚的一声。然后就舒服多了。
病情分析:这种情况要注意腰肌劳损、腰椎疾病等原因造成的可能,应该及时检查患处的光片的检查等,并且进行有针对性治疗 追问: 如果腰肌劳损怎么办 回复: 充分休息,口服腰痛宁胶囊等药物来进行治疗 追问: 我就就是会感觉腰有时有点酸。不疼。坐久了会酸。微酸。 回复: 嗯,应该考虑腰肌劳损 追问: 请问医生,我应该生活中注意什么? 回复: 不要长期弯腰工作,不要有患处的损伤,及时的穿衣服 追问: 我是个大学生,要考研。经常做下看书,用电脑。喜欢打篮球,一周一次,一次两小时左右。请问,我应该注意什么。我目前已经提醒自己,学习一会起身放松腰部,放松身体 回复: 嗯,很好,不要喝酒、多有氧运动 追问: 感觉打完篮球,腰很涨。 回复: 嗯,肌肉损伤等原因造成的可能大一些