有什么运动可以增强腰部力量

方银辉　主任医师　医学影像学-超声诊断科

芜湖金陵医院

咨询范围：男科、妇科、不孕不育等相关疾病超声检查诊断。...详情>>

病情分析：您好！引起向上可以增强腰部力量，如果您经常闪腰，需要注意保护，避免重体力活，做事动作轻柔，适当做做扭扭腰的动作，不要久坐。

追问： 扭腰时脊椎关节响

追问： 是什么原因

回复： 建议去拍个腰椎X片，看看有无腰椎的骨质增生，韧带钙化等引起的症状。

追问： 拍片一般多少钱

追问： 谢谢了

回复： 每个地方价格不一样，一般几十块钱，不客气。