fc97157bf95f 女 20岁
我想问这样的饮食加运动能不能导致能量负平衡,从而达到减肥的效果,还是说食量还该减
病情分析:早餐的营养还是可以的,但是晚餐吃的太少,建议适当增加进食量,并增加运动量。 追问: 那如果晚上吃两片面包,再在睡前加半小时运动呢 回复: 这样是可以的。 追问: 医生,今天晚上我喝了瓶酸奶,吃了一块番薯,还吃了面包,吃得多吗 回复: 吃的是不多的。