7c31ea57da1d 男 21岁
每天早上起来觉得脖子肩膀很酸痛,,还很累,
病情分析:晨起颈肩部酸痛,可能是伏案工作坐姿不正或睡姿不良或受凉导致的。工作一段时间后起来活动一下,颈部可以做“米”字活动。睡前关好门窗,以免着凉,枕头不要太高,保持良好睡姿。