因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复
- 刘凯 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：中医内科杂病、中风偏瘫、心脑血管病症，及针灸、推拿按摩康复、中医养生等...详情>>
病情分析：你好、；根据你的描述建议你到医院针灸理疗科看看，可能是活动量太大导致的，平时注意休息，祝你早日康复。
追问：
针灸?
回复：
理疗，推拿。
追问：
用手揉小腿的肌肉可以恢复吗？
回复：
不可以，
追问：
为什么呢?放松肌肉可以减缓疼痛
回复：
放松肌肉可以减缓疼痛，但是不能根治你的骨膜炎。
追问：
除了针灸没有其他办法?休息或者敷热水呢？
回复：
目前没有什么好办法。
