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- 李迎双 主任医师 中医科-中医综合科
- 邢台市人民医院
- 咨询范围：中医儿科、内科的诊治，对常见病多发病的诊治有着独到的见解，尤其是对疾病的中西贯通...详情>>
病情分析：你好，夏天心烦气躁一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担心，但是如果影响到正常工作生活就需要进行治疗了。建议：1心情不佳时，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，能够缓解心理压力。2注意力无法集中，不妨听听音乐、看看电视。心情得到缓解和放松以后，再去做事情。3心情烦躁时，不妨到操场上跑几圈，打一场球，出一身汗，心情自然也就得到放松了。
