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硒元素對人有什麽好處,從那裏可以攝取?

7c31ea57da1d    50岁 

缺少硒的壞處是什麼?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
朱洪亮 主任医师 麻醉医学科-麻醉科
青州市立医院
咨询范围:擅长各类手术麻醉,手术后的疼痛以及康复治疗。...详情>>

病情分析:硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。它可以抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能.每天服用一定量的硒可有效预防、治疗多种疾病,但硒也有一个特点,就是其抗癌、防病等有益生理作用往往需要较高的摄入“饮茶补硒”是最简单最理想的办法。各类茶都含有硒元素,茶叶中的硒为有机硒,易为人体吸收。陕西紫阳、湖北恩施等地生产的“富硒茶”是天然富硒茶,含硒量较高,是理想的补硒茶。

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