脖子疼痛

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，你是否经常伏案或上网，这样颈部肌肉长时间处于紧张状态，出现软组织水肿无菌性炎症，导致脖子疼痛，不及时调整，慢慢形成肌肉劳损，摸脖子的肌肉会有结节、条索状等。建议你最长1小时改变体位，多做颈米字操，多打羽毛球，这样就可很快改善症状的。