湿气重

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

鲁红伟　主任医师　中医科-中医神经内科

河南中医学院第一附属医院

咨询范围：内科常见病、疑难病的诊断和治疗，尤其是对脑卒中，眩晕，头痛，帕金森等疾病有自己的认识...详情>>

病情分析：自己感觉压力大吗？回忆下平常的饮食告诉我，还有身高体重，现在你是感觉变胖还是变瘦。有过刻意减肥行为吗。平常吃过中药调理吗？你平常锻练吗

追问： 变胖，有一点，但不是吃药减，很少锻炼

回复： 脾虚消化不好的话容易湿气重，简单的说就是水液代谢有问题，水不能汽化，肥甘厚腻不能吃太多，不要在潮湿环境中久待，出汗后不要马上洗澡

追问： 我来到广东生活七年多差不多，胖了50斤左右，那我日常有些什么要注意的呢！

回复： 肥甘厚腻不能吃太多，不要在潮湿环境中久待，出汗后不要马上洗澡沿海湿度大些，必要时吃点中药，常吃红豆，冬瓜，薏仁，鲤鱼之类可排湿

追问： 好的，谢谢您！

回复： 不谢