献血完吃些什么营养品？

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：献完血200ml的血一般来说对身体的影响是比较少的，但是还是有必要加强营养的，建议你可以适当的多吃点蛋白质如鸡肉，牛肉，铁含量高的食物，如菠菜，猪肝等，以及多点蔬菜水果补充维生素，平时的多注意休息，放宽心态，加强营养。避免劳累