我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

怎样提高免疫力

c5cfc2fa5eca    19岁 

冬天冷,不想运动,所以经常生病,怎样提高免疫力

标签:
辽宁省辽阳市  2012-11-20 18:51:14 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
何甲书 主任医师 内科-心血管内科
120健康网医师协会
咨询范围:脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科等疾病...详情>>

病情分析:你好,除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外。保持每天都吃一定量的水果,多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

追问: 吃水果苹果可以吗?有没有更有效的水果?

回复: 吃苹果可以的坚持体育锻炼

追问: 好的,谢谢你啦

回复: 你好,祝你健康

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证