温水洗完以后用自来水拍一下好吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共13条医生回复

杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，冷水拍脸可以收缩毛孔，洗澡时脸部暴露在热气后，再急速用冷水轻拍，可使毛细孔、微血管、汗腺、油脂腺急速收缩，可强健皮肤内各种腺体、血管的机能，提升肌肤对抗外界刺激的能力。改善脸部油脂分泌，也要从饮食做起，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。注意补充水分。

追问： 谢谢了。。是不是每次洗完了脸都可以拍。不分季节吧。

追问： 饮食上面多吃点那些对油脂分泌旺有帮助可以告诉我怎么改善吗？

回复： 您好，不分季节，但是冬天时候注意水太凉对关节也不好。也可口服口服维生素B2，B6，减少油脂分泌，食物就是吃清淡的就好，蔬菜、水果多吃，不要吃辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜，减少辐射。

追问： 请问是不是肉少吃会减少油脂的吧。。辐射我电脑每天玩4个小时手机玩的时间也不少有关系吗。。

回复： 您好，肉还是可以吃，荤素合理搭配，长时间上网会导致油脂分泌旺盛，建议多喝水。

追问： 我就一个水桶每天都喝好多。晚上还喝意米水。。可能上网时间久了。。每天都是上4.5个小时。手机也玩的不得停。。这些都是导致油多的关键吧。

回复： 您好，这些都会导致。

追问： 太感谢你了。。最后问个问题。。跑步，跳绳。会使油脂分泌旺盛？还是会减少？不是说多锻炼身体会减少痘痘的吗

回复： 呵呵，没事，跑步、跳绳可以减肥，提高免疫力，和油脂分泌无关，不过运动对皮肤也是有好处的。痘痘的减少，还要注意面部护理。运动只是一方面。

追问： 你好，我雄激素多分泌旺容易堵塞毛孔长白头痘痘。。可以用面膜吗。保湿好还是补水的？我男的可以用？

回复： 你好。可以用，建议用补水的，皮肤缺水才会分泌过多油脂。

追问： 谢谢。。你帮了我很多。。比别的医生负责的多了。。谢啦。

回复： 您过奖了。没事的，应该的。

追问： 自己做的面膜。是矿泉水加纸面膜。。水用矿泉水好。还是农夫的纯净水好。？

回复： 其实，随便的矿泉水就可以。

追问： 我也不知道用什么补水面膜好。看帖子矿泉水面膜简单就用了。有什么好推荐的吗？

回复： 您好，可以买点植物类的面膜，具体男士用哪种，得根据个人情况。

追问： 我就是缺水。容易堵塞毛孔。干干的。喝在多水都没用。。脸上起皮皮

回复： 据说曼秀雷敦男士爽肤水还不错。

追问： 谢谢拉

回复： 没事。

追问： 你好。我每天都洗澡每次10分钟左右会影响油脂分泌堵塞毛孔吗？

回复： 洗澡不会的，但是冬天不要洗那么勤，会导致皮肤干燥。

追问： 你好，我用完矿泉水面膜以后脸有些干，这是天气影响吗？我每次敷脸15分钟。。这个敷脸以后需要在洗脸不？？

回复： 您好，十五分钟差不多。敷完可不用洗，拍点爽肤水就可以。