0ab07682d709 女 21岁
杂粮如何搭配可以补血养肾
病情分析:意见:中医讲红色的入血,黑色的入肾脏,红色的例如大枣,花生皮都可以补血,黑豆,芝麻等黑色的食物都可以补肾,建议你酌情选择 追问: 我黑米,黑芝麻,红豆,绿豆,红枣搭配一起好吗? 回复: 可以这样搭配不过绿豆有解毒的作用最好不要放绿豆 追问: 好的,黑豆和蜂蜜呢? 回复: 可以一起服用