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- 薛祖洋 主任医师 内科-消化内科
- 冠县医院
- 咨询范围：消化内科...详情>>
病情分析：你好，你定制的这个减肥计划还不错，你可以跑步回来跳绳效果更好的啊，建议你少吃高脂肪的食物，按照你这个计划减肥一定能成功的
追问：
我可以每天吃三个核桃还有红枣吗？补脑和补血的，但会不会营养太多
回复：
少量不经常服用是没大关系的，什么食物也不要吃太多，是可以吃的
追问：
水果呢，象柚子，橙子这类可以随便吃吗，网上说都是减肥时能吃的好水果，那可以在我刚发的那个计划里随便吃吗
回复：
水果是可以吃的
