病情分析：中医认为脂溢性脱发是阴虚热盛、湿热上蒸引起发根不固，因而需用健脾去湿、滋肾固阴的中药，如口服祛湿健发汤等。 追问： 我算是脱发吗？就是头发稀少 回复： 你好，建议您吃些养血生发片，首乌片试试看 追问： 有副作用吗 回复： 你好，没有副作用的 追问： 那我属于哪种脱发呀？ 回复： 你好，考虑是发阴虚热盛 追问： 要是服用养血生发片服用多长时间。 回复： 你好，大概用一段时间的 追问： 那我还用补肾吗？ 回复： 多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
