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您好,眼保健操

7c31ea57da1d    18岁 

怎么正确做眼保健操?什么时间做,一天做几次,有什么好处?

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山西省吕梁市  2012-11-20 23:14:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈保国 主任医师 内科
广宗县医院
咨询范围:内科常见疾病,儿科,妇科,不孕不育症也都有涉猎。...详情>>

病情分析:目前就是先好好保护,注意用眼卫生。注意用眼卫生,少接触视频终端(手机,电脑,电视),即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。食物方面适当补充:维生素A,维生素B,维生素AD,维生素E等,这些东西多分布于蔬菜、水果,动物肝脏等。

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