怀孕前要做哪些准备

赵欣　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

济南市历下区第三人民医院

咨询范围：口腔科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好，你打算怀孕的话最好提前半年到一年进行备孕准备的，夫妻双方进行身体的调理，多吃有营养的食物，可以在平时适当锻炼，尽量避免喝酒吸烟，避免生病服用药物等，为怀个健康聪明的宝宝打下基础。你的情况的话是可以在孕前3个月开始服用叶酸的，是可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果月经不调的话最好进行月经的调理，调理规律后在排卵期进行同房怀孕就可以的。