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足踝扭伤3个月了

24995bf08aef    24岁 

踢足球,脚踝扭伤(轻微骨裂)3个月了,依然肿痛。主要是脚腕和外侧那个突出的骨头活动多了就肿(是不是有积水啊)。然后,脚腕,跟腱和脚踝外侧突出那个骨头之间的韧带疼。 2个半月时,又拍了1次x光,看了2个医生,他们说的不一样,足踝外科的说骨裂长好了,但没注意休息,可能是陈旧性的xx(记不清了)。运动损伤科医生说是软组织损伤。我该怎么半啊?他们就开了些泡脚的中药,和消肿的内服药。效果不是很好。我需要进一步检测吗?还有就是我不知道去看什么科了·~之前去的足踝外科,和运动损伤科,他们都是随便说说,让多休息,多泡脚。根本不治疗啊~封闭,或者小针刀有用吗?

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陕西省西安市  2012-07-30 14:20:55 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄玉萍 主治医师 妇科
天峨县人民医院
咨询范围:妇产科危急重症救治,各种阴道炎,前庭大腺炎,盆腔炎,月经不调,功血,宫外孕,不孕症,卵巢肿瘤,子宫内膜异位症,早,中,晚 ...详情>>

病情分析:足踝扭伤后3个月了,原来扭伤处还疼痛,建议你少走路,每天睡前泡脚,可以适当活动一下你的受伤的那只脚:以踝关节为轴让脚做绕环运动,注意幅度不能过大,速度不要过快,绕环运动要顺时针和逆时针两个方向都做,坚持几个星期就会慢慢好的,不用担心的。

追问: … 那我现在可以开始慢跑吗?

回复: 可以适当走走

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疼痛、淤血、肿胀、活动受限

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疼痛、淤血、肿胀、活动受限

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三七伤药片、正红花油、皇道益活络油、云南白药气雾剂

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