b82698624f38 男 28岁
我今年28岁，结婚以前我睡觉不打鼾，结婚后不知道为什么就打鼾了，根据我老婆描述，有时候打鼾时有点像吐气，一呼一呼的，以前我很讨厌那些睡觉打鼾，现在到我自己了，我很困恼，请问下医生，这种情况能医治嘛，该用些什么药，还有平时应该注意哪些生活习惯，谢谢！
病情分析：打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意：1.枕头也不要过高，过高了会导致呼吸道狭窄，使呼吸不顺畅，从而引发打呼噜。2.还有枕头不要只枕一个头，睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头，使呼吸道平顺，这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部，以避免影响正常呼吸。 追问： 需要药物进行辅助治疗嘛 回复： 你好如果出现呼吸暂停就需要及时治疗了,可以做手术,要根据病因采取不同那个的手术方式除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能
