病情分析：强直性脊柱炎是一种骨质疾病，多数病人40岁后病情趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成。但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位，否则易出现畸形。可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形，祝您健康！ 追问： 才22岁，这是第一次痛，是什么原因导致脊椎痛？严重吗？ 回复： 你好，缺乏锻炼！或许你的后背脊柱周围的软组织没有得到锻炼，才会出现局部的肌肉，韧带等有效的功能发挥致使产生无菌炎症，粘连而出现现在的症状，具体病名称棘突周围炎，我建议可以继续服药，这是小问题关键已经有脊柱侧弯的征象了，所以要多活动加强腰背肌肉锻炼，把脊柱周围的肌肉锻炼发达了不但对你的侧弯有利而且防止患上椎间盘突出的可能性，不要长时间处于一种姿势！祝你健康。
